.png "عصر ایران")
۲۳ مهر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۳ مهر ۱۴۰۳ - ۱۷:۳۷
آداب پوشش در پاییز با توجه به مزاج (فیلم) این نوشیدنی طبیعی و مقوی قاتل سرماخوردگی است
آب هویج به تنهایی آبمیوه ای سرشار از خاصیت است اما با افزودن زنجبیل و نعناع به معجونی خوش طعم و شفا بخش تبدیل می شود.
بهبود سلامت قلب و عروق، کمک به کاهش وزن و محافظت در برابر آنفلوانزا و سرماخوردگی از خواص مهم اسموتی آب هویج، زنجبیل و نعناع است. در ادامه طرز تهیه این اسموتی را بخوانید.
مواد لازم:
هویج: ۲ عدد
پرتقال: ۲ عدد
پودر زنجبیل تازه: نصف قاشق چای‌خوری
برگ نعناع: ۱۰۰ گرم
شکر یا عسل: ۲ قاشق غذاخوری
یخ: چند تکه
آماده‌سازی: ۱۵ دقیقه
تعداد نفرات: ۳ نفر
روش تهیه:
۱. نعناع را به خوبی شسته و خرد کنید. سپس هویج را هم شسته و آب بگیرید.
۲. در ظرفی جداگانه پرتقال را آب بگیرید.
۳. آب هویج، پرتقال، پودر زنجبیل، برگ نعناع خرد شده را در مخلوط‌کن بریزید تا نوشیدنی یکدستی به‌دست بیاید.
۴. چند تکه یخ را با مقداری عسل یا شکر به نوشیدنی اضافه کرده و میل کنید.
نکته: این نوشیدنی را تازه مصرف کنید، چون اگر چند ساعت در یخچال بماند طعمش را از دست می‌دهد.
منبع:همشهری آنلاین
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
هشدار مربی قطری به تیمش: ایران را دست کم نگیرید تشییع پیکر شهید نیلفروشان پنج شنبه در اصفهان چرا نویسنده برنده نوبل ادبیات امسال نمی‌خواهد حرف بزند؟ اعلام شرایط پرداخت ارز مسافرتی به زائران عمره مفرده پورحمیدی از صدرنشینی به نیمکت‌نشینی؛ دروازه‌بان تراکتور در حسرت یک دقیقه بازی مصدومیت یامال جدی‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کردیم؛ ستاره بارسا ال‌کلاسیکو را هم از دست می‌دهد؟ گواردیولا: مسی بالاتر از پله و مارادونا معماری خصمانه؛ وقتی فضاها علیه مردم طراحی می شوند! (تصویری) دعوای پرسپولیس و ازبکستان بر سر اورونوف؛ ستاره سرخ‌ها دوباره مصدوم شد اضافه وزن عجیب نیمار؛ سوژه رسانه‌ها شد (+عکس) نسل جدید در فوتبال ایران؛ میانگین سنی تیم ملی به زیر 28 سال رسید وینیسیوس؛ از 40 میلیون یورو به 200 میلیون یورو! ستاره برزیلی به ابرستاره تبدیل شد محسن محمدسیفی به دنبال فتح قله MMA؛ نبرد برای کمربند قهرمانی در ریاض انگلیس چند فرد و نهاد ایرانی را تحریم کرد رایانه پرتابل، یادگاری از عصر کامپیوترهای اولیه (فیلم)