.png "عصر ایران")
۲۳ مهر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۳ مهر ۱۴۰۳ - ۱۵:۴۳
آداب پوشش در پاییز با توجه به مزاج (فیلم) این نوشیدنی طبیعی و مقوی قاتل سرماخوردگی است
آب هویج به تنهایی آبمیوه ای سرشار از خاصیت است اما با افزودن زنجبیل و نعناع به معجونی خوش طعم و شفا بخش تبدیل می شود.
بهبود سلامت قلب و عروق، کمک به کاهش وزن و محافظت در برابر آنفلوانزا و سرماخوردگی از خواص مهم اسموتی آب هویج، زنجبیل و نعناع است. در ادامه طرز تهیه این اسموتی را بخوانید.
مواد لازم:
هویج: ۲ عدد
پرتقال: ۲ عدد
پودر زنجبیل تازه: نصف قاشق چای‌خوری
برگ نعناع: ۱۰۰ گرم
شکر یا عسل: ۲ قاشق غذاخوری
یخ: چند تکه
آماده‌سازی: ۱۵ دقیقه
تعداد نفرات: ۳ نفر
روش تهیه:
۱. نعناع را به خوبی شسته و خرد کنید. سپس هویج را هم شسته و آب بگیرید.
۲. در ظرفی جداگانه پرتقال را آب بگیرید.
۳. آب هویج، پرتقال، پودر زنجبیل، برگ نعناع خرد شده را در مخلوط‌کن بریزید تا نوشیدنی یکدستی به‌دست بیاید.
۴. چند تکه یخ را با مقداری عسل یا شکر به نوشیدنی اضافه کرده و میل کنید.
نکته: این نوشیدنی را تازه مصرف کنید، چون اگر چند ساعت در یخچال بماند طعمش را از دست می‌دهد.
منبع:همشهری آنلاین
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
رنو 4 به بازار برگشت/ این فرانسوی بوی قدیم ها را می دهد! (+تصاویر) اکنون ؛ برنامه جدید سروش صحت در نمایش خانگی با روایت سفر احسان عبدی‌پور فرود اضطراری هواپیمایی که از تهران بلند شده بود سهامداران خارجی بورس ایران چند نفر هستند؟ الزام ثبت شماره تلفن ثابت و همراه مسافر در هنگام خرید بلیت پزشکیان در جمهوری آذربایجان : با همکاری می‌توانیم امنیت و مسائل مرتبط به خود را حل کنیم نتیجه نشست اتحادیه اروپا و شورای همکاری خلیج فارس ، چه خواهد بود؟/ اعراب و اروپا به هم نزدیک می‌شوند؟ تصادف شدید امین حیایی/ شایعه یا واقعیت؟ ۱۲ گوشی قاپ پایتخت دستگیر شدند/ سارقان اتوبان شهید همت در دام پلیس افتادند خبر مهم عراقچی از مذاکرات / تماس غیرمستقیم ایران و آمریکا متوقف شد؟ جمع آوری ۸۶۱۵ ماینر در سال جاری حضور رئیس پلیس راهور فراجا فردا سه شنبه، در صحن شورای شهر تهران رئیس قانونی فدراسیون سوارکاری ، با حکم قضایی برمی‌گردد تهران پارسال فقط ۱۰ روز هوای پاک داشت پاسخ صداوسیما به مدیر تلویزیون دولتی ترکیه که گفت: شبکه فارسی راه اندازی می‌کنیم، باید ایران را اذیت کنیم (+عکس)