.png "عصر ایران")
۱۶ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۶ آبان ۱۴۰۳ - ۲۳:۱۱
خلاصه بازی تراکتور ایران ۷ - روشن تاجیکستان ۰ (فیلم) ویتامینی که سلامت قلب و استخوان را تضمین می‌کند
ویتامین K از بهترین ویتامین‌ها برای سلامت قلب و استخوان است.
ویتامین K به خانواده‌ای از ترکیبات محلول در چربی اطلاق می‌شود که شامل ویتامین K۱ (فیلوکینون) و ویتامین K۲ (مناکینون ها) است.
به گزارش همشهری، این ویتامین برای لخته شدن خون، سلامت استخوان و قلب و موارد دیگر مورد نیاز است و البته کمبود قابل توجه بالینی آن نیز در بزرگسالان نادر است.
اگر بنابر شرایط جسمانی و با نظر پزشک نیاز به مصرف این ویتامین دارید (زیرا تداخل دارویی دارد.) می‌توانید مکمل‌های خود را در هر زمانی از روز همراه با یک وعده غذایی یا میان وعده حاوی چربی مصرف کنید.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
رویترز : هریس برای اعلام شکست سخنرانی می کند «هریس» شکست در انتخابات را پذیرفت هدهد ایرانی پیام "نصر من الله" را به زمین مخابره کرد فرود اضطراری هواپیمای مسافربری در فرودگاه تبریز بورل: با پیروزی ترامپ، یک اروپای قوی و مستقل خواهیم ساخت بغداد: استفاده از خاک عراق برای حمله دروغ است/ باید کشور را از جنگ دور کنیم ادعای دو مقام آمریکایی: نیروهای کره شمالی در منطقه کورسک با نیروهای اوکراینی درگیر شدند بن‌سلمان و ترامپ تلفنی گفت‌وگو کردند محسن رضایی: ترامپ باید از اشتباهات محاسباتی گذشته درس بگیرد 4 فوتی در پی تصادف زنجیره ای در استان بوشهر ادعای شبکه 12 اسرائیل: بانویی که ترامپ را همراهی می‌کند، ملانیا نیست (+فیلم) تراکتور با گلباران حریف، رکورد گلزنی لیگ قهرمانان آسیا 2 را شکست احتمال استفاده از VAR در بازی استقلال و مس قوت گرفت شینا انصاری: مبارزه با آلودگی هوا باید همیشگی باشد، نه فصلی تشدید بازگرداندن اتباع غیرمجاز از تهران؛ طرح جدید استاندار