۳۱ شهريور ۱۴۰۳
به روز شده در: ۳۱ شهريور ۱۴۰۳ - ۱۰:۰۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۸۵۵۷۳
تاریخ انتشار: ۰۸:۲۴ - ۲۵-۰۷-۱۳۹۰
کد ۱۸۵۵۷۳
انتشار: ۰۸:۲۴ - ۲۵-۰۷-۱۳۹۰

گریه کردن برای بدن مفید است!

گریه باعث می شواد مواد سمی که در پی استرس در بدن تجمع می کنند از بدن دفع شود، اشک ها نیز سطح منگز بدن را کاهش می دهند، همچنین بر روی خلق و خو تاثیر مستقیم دارند.

جام: هنگامیکه فرد دچار استرس هیجانی می شود مغز و بدن شروع به تولید ترکیبات شیمیایی و هورمون های خاص می کنند که گریه باعث می شود این ترکیبات شیمیایی زاید که نیازی به آنها نیست از بدن خارج شوند.

گریه باعث می شواد مواد سمی که در پی استرس در بدن تجمع می کنند از بدن دفع شود، اشک ها نیز سطح منگز بدن را کاهش می دهند، همچنین بر روی خلق و خو تاثیر مستقیم دارند.

بنابراین گزارش غلظت منگز اشک ۳۰ برابر بیشتر از منگنز موجود در خون است گریه مانند ادرار و تعریق باعث حذف مواد سمی و زائد بدن و آزادسازی آندورفین ها در خون و بهبود خلق و خو و تسکین درد می شوند.

این گزارش می افزاید: انسان پس از گریه کردن از لحاظ جسمی و روانی احساس بهتری پیدا می کند.
برچسب ها: گریه ، استرس هیجانی ، جام
ارسال به دوستان
باتری نمک مذاب می‌تواند جایگزین باتری‌های لیتیومی شود مسئولان نظام و مهمانان کنفرانس وحدت با رهبر انقلاب دیدار می‌کنند این خوردنی‌های کم چرب زیاد هم سالم نیستند کشف فواره‌هایی که راه شیری در مقابل آنها یک نقطه است! رئیس کمیته ایمنی شورای شهر تهران: هیچ مدرسه ای در تهران در لیست ساختمان های ناایمن بحرانی قرار ندارد برنامه جامعة المصطفی در تایلند جدیدترین پهپاد انتحاری ایران / عبور «شاهد ۱۳۶B» از جلوی چشم پزشکیان (عکس) سینمایی که مسجد شد(+عکس) نقش پیچیده تنهایی در ابتلا به ۲۶ بیماری شایع پزشکیان در مراسم رژه نیروهای مسلح : اسرائیل را سر جای خود می نشانیم (+عکس) چه کشوری بیشترین جنگنده F/A-۱۸ Hornet را دارد؟ خوب، بد، زشت : روزگار با این سه بازیگر چه کرد! (عکس) شهادت فرمانده مهم حزب الله در حمله اسرائیل به بیروت / کسی که هیچ کس او را ندیده بود / ابراهیم عقیل، تحت تعقیب امریکا بیانیه حزب‌الله دربارهٔ شهادت «حاج ابراهیم عقیل» کاهش خطر زوال عقل با مصرف غذاهای غنی از فلاونوئیدها