تاثیر مثبت ورزش یوگا بر کاهش خستگی بیماران مبتلا به ام اس

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشک یاسوج گفت: در یک مطالعه کارآزمایی بالینی که در این دانشگاه انجام شد، تاثیر مثبت برخی از تکنیکهای ورزش یوگا بر کاهش خستگی بیماران مبتلا به ام اس مشخص شد.

به گزارش مهر، شهلانجفی ظهر سه شنبه در جمع خبرنگاران افزود: در این بررسی علمی انجام تکنیک های پرانایاما، هاتا و راجا یوگا، موثرترین تکنیک های ورزش یوگا بر افزایش نشاط بیماران مبتلا به ام اس شناخته شد.

وی بیان کرد: انجام این تکنیک ها به مدت سه ماه و هر ماه نیز هشت جلسه یک تا 1.5 ساعته، می تواند تاثیر مثبت ورزش یوگا را بر کاهش خستگی بیماران مبتلا به ام اس نشان دهد.

این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج تصریح کرد: بیماری ام اس، یکی از بیماری های مزمنی است که سبب ناتوانی های زیادی در افراد جوان و میانسال می شود.

نجفی افزود: بر اساس آمارهای جهانی، حدود 5.2 میلیون نفر در دنیا به این بیماری مبتلا هستند و همین آمارها نشان می دهد بیماری ام اس در تمام جهان رو به افزایش است که کشور مانیز از این قاعده مستثنی نخواهد بود.

وی بیان کرد: با وجود درمانهای متعددی که برای این بیماری به کار گرفته می شود، ام اس همچنان یکی از ناتوان کننده ترین بیماری هایی است که جنبه های مختلف زندگی فرد مبتلا را تحت تاثیر خود قرار می دهد.