.png "عصر ایران")
۱۷ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۷ آبان ۱۴۰۳ - ۰۵:۰۰
تصاویری شگفت‌انگیز از لحظه غذا دادن پرنده مادر به جوجه‌هایش (فیلم) با خوردن بادام، چربی شکمتان را از بین ببرید
محققان پس از بررسی مشاهده کردند گروه دوم، چربی شکم، پهلو و ران آنها کمتر شده بود و سطح کلسترول آنها نیز کاهش پیدا کرده بود.
یک تحقیق در آمریکا نشان داد خوردن تعدادی بادام در روز چربی شکم را از بین می‌برد.
به گزارش فارس، به گفته محققان دانشگاه پنسیلوانیا در آمریکا مصرف 42 گرم بادام در روز باعث از بین رفتن چربی‌های شکم و صاف شدن آن، کاهش کلسترول و مشکلات قلبی می‌شود.
محققان برای رسیدن به این نتیجه طی 12 هفته بر روی 52 فرد چاق آزمایش انجام دادند؛ در ابتدا این افراد به دو گروه تقسیم شدند، آنها یک رژیم غذایی عادی داشتند اما برای میان وعده به گروه اول یک کیک موز و به گروه دوم تعدادی انگشت شمار بادام داده می‌شد که هر دو میان وعده به یک اندازه یعنی 160 کالری داشتند.
محققان پس از بررسی مشاهده کردند گروه دوم، چربی شکم، پهلو و ران آنها کمتر شده بود و سطح کلسترول آنها نیز کاهش پیدا کرده بود.
همچنین این مطالعه نشان داد ارتباط بین چربی ذخیره شده، کلسترول بد و بیماری‌های قلبی عروقی وجود دارد و این افراد در معرض خطر هستند.
به گزارش فارس، به گفته محققان دانشگاه پنسیلوانیا در آمریکا مصرف 42 گرم بادام در روز باعث از بین رفتن چربی‌های شکم و صاف شدن آن، کاهش کلسترول و مشکلات قلبی می‌شود.
محققان برای رسیدن به این نتیجه طی 12 هفته بر روی 52 فرد چاق آزمایش انجام دادند؛ در ابتدا این افراد به دو گروه تقسیم شدند، آنها یک رژیم غذایی عادی داشتند اما برای میان وعده به گروه اول یک کیک موز و به گروه دوم تعدادی انگشت شمار بادام داده می‌شد که هر دو میان وعده به یک اندازه یعنی 160 کالری داشتند.
محققان پس از بررسی مشاهده کردند گروه دوم، چربی شکم، پهلو و ران آنها کمتر شده بود و سطح کلسترول آنها نیز کاهش پیدا کرده بود.
همچنین این مطالعه نشان داد ارتباط بین چربی ذخیره شده، کلسترول بد و بیماری‌های قلبی عروقی وجود دارد و این افراد در معرض خطر هستند.
لینک کوتاه: کپی لینک
ناشناس
۱۳:۵۴ - ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
پاسخ
آقای عزیز گرانه گران
رازهای لاغری با پیاده‌روی؛ چه زمانی، چگونه و چقدر پیاده‌روی کنیم؟ جزیره‌های کمتر شناخته‌شده خلیج فارس برای سفرهای زمستانی (+عکس) اعجاز خاصیت آنتی‌کسیدانی سیلیکون در چند برابر شدن عمر گل شاخه‌بریده ۱۷ عامل بیماری‌زا که نیاز فوری به واکسن‌ها دارند اگر کودک سالم می خواهید؛ ۱۰۰۰ روز اول زندگی اش به او قند ندهید یک نژاد پنهانی و مرموز در کمین زهره (+عکس) خواص اکیناسه یا سرخارگل: از کاهش اضطراب تا پیشگیری از سرطان گیلان/ آماده باش تیم مدیریت بحران در پی شکاف یکی از آب‌بندان های آبکنار روز پرستار (عکس) حمله اسرائیل به شرق لبنان/ ۵۰ شهید و ۶۳ زخمی خودداری رئیس جمهور مکزیک از تبریک به ترامپ بایدن به ترامپ تبریک گفت آیا می دانید اولین جنگنده جهان را چه کسی و کجا سرنگون کرد؟ علی اكبر مالک کیست؟/ مدیحه‌سرای ناشناخته دوران پهلوی رای لاتین‌تباران آمریکا کلید پیروزی ترامپ و باخت هریس/حتی مهاجران هم از سیاست های ضدمهاجرتی ترامپ خوششان آمده