.png "عصر ایران")
۲۱ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۱ آبان ۱۴۰۳ - ۰۳:۰۰
مهم‌ترین خواص قارچ که از آن بی‌خبرید! (فیلم) درمان‌های خانگی گلودرد
وقتی گلو درد داریم خوردن چه مواد غذایی سبب کاهش درد و بهبود علایمی مثل خس خس می‌شود و چه موادی حالمان را بدتر خواهد کرد؟
دکتر رضا راست‌منش دکتری تغذیه و رژیم درمانی در پاسخ به این سؤال گفت: «بهترین راه حل برای تسکین گلو درد قرقره کردن آب نمک است.»
وی ادامه داد: «اگر گلو درد دارید یک قاشق چایخوری نمک را داخل یک لیوان آب ولرم حل کرده و آب نمک تهیه کنید. این محلول را چندین بار داخل دهان قرقره کنید.» این راه حل بسیار عمومی و البته در دسترس است.
این متخصص تغذیه مخلوط مقداری چای کم رنگ با عسل را هم مؤثر دانست.
وی همچنین تاکید کرد که افرادی که گلود درد دارند فرای این مسئله که دلیل آن چیست بهتر است از خوردن غذاهای شیرین و پرچرب خودداری کنند زیرا این غذاها باعث خس خس سینه و افزایش خلط می‌شود.
دکتر راست‌منش بهترین مواد غذایی مناسب برای نرم کردن سینه مخصوصاً در بیماران مبتلا به سرماخوردگی را میوه‌هایی مانند موز و سیب و غذایی مانند برنج و نان برشته معرفی کردند.
منبع: سلامانه
تماشاخانه
دکتر رضا راست‌منش دکتری تغذیه و رژیم درمانی در پاسخ به این سؤال گفت: «بهترین راه حل برای تسکین گلو درد قرقره کردن آب نمک است.»
وی ادامه داد: «اگر گلو درد دارید یک قاشق چایخوری نمک را داخل یک لیوان آب ولرم حل کرده و آب نمک تهیه کنید. این محلول را چندین بار داخل دهان قرقره کنید.» این راه حل بسیار عمومی و البته در دسترس است.
این متخصص تغذیه مخلوط مقداری چای کم رنگ با عسل را هم مؤثر دانست.
وی همچنین تاکید کرد که افرادی که گلود درد دارند فرای این مسئله که دلیل آن چیست بهتر است از خوردن غذاهای شیرین و پرچرب خودداری کنند زیرا این غذاها باعث خس خس سینه و افزایش خلط می‌شود.
دکتر راست‌منش بهترین مواد غذایی مناسب برای نرم کردن سینه مخصوصاً در بیماران مبتلا به سرماخوردگی را میوه‌هایی مانند موز و سیب و غذایی مانند برنج و نان برشته معرفی کردند.
منبع: سلامانه
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
اگر به طور ناگهانی مصرف داروهای خود را قطع کنیم چه اتفاقی می‌افتد؟ خواص گلابی و تاثیرات شگفت انگیز آن بر روی سلامتی بدن نیروی جی چیست و خلبانان جت های جنگنده تا چه عددی را می توانند تحمل کنند؟ ۱۰ مورد از فواید مصرف ماهی شیر جنوب ادعای مشاور امنیت ملی آمریکا: حماس است که برای آتش بس در غزه مانع ایجاد کرده نه اسرائیل جلوگیری از برگزاری کنسرت زنده در یک مجموعه تفریحی در قم/ ستاد امر به معروف: برگزار کنندگان احتمالا با سرویس های جاسوسی در ارتباط بودند! ترامپ محکوم می‌شود یا نه؟ کشف جانوری که روند پیری خود را معکوس می کند! ترامپ و اقتصاد ایران معاون حقوقی رئیس‌جمهور: فیلترشکن فروش‌ها با تمام توان جلوی رفع فیلترینگ ایستاده‌اند توضیحات حسین طائب درباره سخنان خود پیرامون ترور هنیه و سید حسن نصرالله: گفتم بحث نفوذ ۲۰ درصد نقش دارد، ۸۰ درصد آن، تکنولوژی است درخواست ترامپ از پوتین برای عدم تشدید جنگ اوکراین تصمیم ارتش اسرائیل برای گسترش عملیات زمینی در جنوب لبنان افزایش شمار شهدای حمله اسرائیل به زینبیه دمشق به 7 نفر تصاویر شهدای حادثه تروریستی در سیرکان سراوان