.png "عصر ایران")
۲۹ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۹ آبان ۱۴۰۳ - ۱۸:۴۵
شینا انصاری: قرار نبوده با قطع مازوت سوزی آلودگی هوا در تهران برطرف شود (فیلم) چرا باید نِشسته غذا را خورد؟
راه رفتن و خوردن موجب پرخوری در طی روز خواهد شد.
پژوهش جدید محققان دانشگاه سوری نشان داده که راه رفتن هنگام خوردن منجر به پرخوری در طی روز خواهد شد.
پروفسور جین اوگدن از محققان این بررسی اظهار کرد: راه رفتن و خوردن موجب پرخوری در طی روز خواهد شد. چون راه رفتن باعث اختلال و حواس‌پرتی ما در خوردن می‌شود. حتی اگر این راه رفتن در محدوده مکان غذاخوری باشد و یا نوعی ورزش محسوب شود.
اوگدن و همکارانش 60 زن رژیمی و غیررژیمی در سه موقعیت مختلف غذاخوردن را مورد بررسی قرار دادند. گروه اول غلات را هنگام تماشای ویدئو، گروه دوم در هنگام راه رفتن و گروه آخر در هنگام گفت‌وگو با دوستان میل کردند.
بعد از این آزمایش، از شرکت‌کنندگان طعم مواد مختلفی را که در این موقعیت‌ها خورده بودند، پرسیده شد. این طعم‌ها شامل شکلات، هویج، انگور و چیپس سیب‌زمینی بود.
نتایج این آزمایش نشان داد افراد رژیمی گروه دوم اسنک بیشتری مصرف کردند.
وی اظهار کرد: هنگام راه رفتن چون تمرکز زیادی بر خوردن نداریم، میزان بیشتری غذا می‌خوریم.
اگر فرصت غذا خوردن ندارید، حداقل همان ساندویچی که می‌خورید تا حد امکان نشسته بخورید تا میزان مواد غذایی صرف شده مشخص شود.
منبع: ایسنا
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
روسیه: به حملات اوکراین با تسلیحات دوربرد آمریکا، پاسخی متناسب خواهیم داد اظهارات جدید رئیس صداوسیما درباره پروژه «موسی (ع)» و کیفیت پایین یک سریال آنجلینا جولی از جشنواره پالم اسرینگز جایزه دستاورد بازیگری می‌گیرد تروئیکای اروپا در آستانه تصویب قطعنامه جدید علیه ایران؛ تهران: به هرگونه قطعنامه قاطعانه پاسخ می‌دهیم یمن کشتی اسرائیلی را در دریای سرخ هدف قرار داد شب تاریخی بیرانوند؛ رکورددار جدید دروازه‌بانی تیم ملی شد توضیح دبیرکل فدراسیون فوتبال در مورد جنجال جدید علیرضا بیرانوند اعتراض شدید بازنشستگان به افزایش ۲۰ درصدی حقوق؛ دهقان کیا: این رقم با تورم همخوانی ندارد کرمان لرزید؛ زلزله ۴.۲ ریشتری عنبرآباد را تکان داد هما: بلیت‌های لغو شده پروازهای لندن بدون هزینه مسترد می‌شود مهار آتش‌سوزی در انبار شیمیایی ناصرخسرو بدون خسارت جانی حضور وزیر دفاع ایران در ونزوئلا برای تقویت همکاری‌های اقتصادی خبر خوش برای دانشجویان پزشکی دانشگاه آزاد؛ تخفیف شهریه درگذشت بازیگر ۳۵ ساله آمریکایی بخاطر سرطان یارانه نان به دست همه نمی‌رسد؛ دولت به دنبال راه‌حل برای گران‌فروشی نان
اخبار و تحلیل های ترکیه