.png "عصر ایران")
۲۰ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۰ آبان ۱۴۰۳ - ۱۲:۵۲
نحوه عمل و خارج کردن سنگ کلیه (فیلم) 6 شیوه حفظ سلامت مغز
به گفته محققان، مغز سالم به معنای طول عمر بیشتر و زندگی سالم تر است.
توصیه اخیر انجمن قلب آمریکا حفظ سلامت و فعالیت مغز است که راهکارهای زیر را برای این منظور پیشنهاد می کند:
- ورزش بیشتر
- تغذیه سالم
- حفظ وزن ایده آل بدن
- کنترل کلسترول
- حفظ قندخون سالم بدن
- ترک سیگار
منبع: مهر
توصیه اخیر انجمن قلب آمریکا حفظ سلامت و فعالیت مغز است که راهکارهای زیر را برای این منظور پیشنهاد می کند:
- ورزش بیشتر
- تغذیه سالم
- حفظ وزن ایده آل بدن
- کنترل کلسترول
- حفظ قندخون سالم بدن
- ترک سیگار
منبع: مهر
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
کشف لاشه هزاران پرنده دریایی در سواحل استرالیا وزارت آموزش و پرورش: شناسایی و جذب بازماندگان از تحصیل مقطع متوسطه افزونهٔ «ونیفای» در دیوار؛ از احراز هویت ویدیویی تا تایید ملک و خودرو برج فرمانیه؛ از خاص ترین پروژه های مسکونی ایران (+عکس) تجمع رانندگان ون مقابل وزارت کشور (+عکس) نماینده مجلس: مازوت سوزی انجام نشود، راهی جز قطعی برق نداریم اگر قلب‌تان این طور می‌تپد مستعد سکته مغزی هستید عدد عجیب میانگین سن بازنشستگی دیدنی های امروز؛ از تظاهرات ضد ترامپ در آمریکا تا اعتراضات ضد نتانیاهو در اسرائیل آموزش و پرورش: شیوع دخانیات در میان دانش آموزان صف طولانی خودروها در تهران برای بنزین؛ دی ماه سال 1357 مبلغ ثبت نام حج عمره ۱۴۰۴ سلب حضانت فرزندان از مادران شوهر مرده در معدن طبس اطلاعات تازه و متفاوت از آزمایش موشکی جمعه در شاهرود شرایط بانک ها برای پرداخت وام با سند خانه