.png "عصر ایران")
۲۰ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۰ آبان ۱۴۰۳ - ۱۱:۴۹
هیچ وقت اسپری خوشبو کننده، پاور بانک و فندک را داخل خودرو نگذارید (فیلم) چگونه در لحظه زندگی کنیم (+ تمرین هایی برای ذهن آگاهی)
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی - «در حال زندگی کردن» یعنی چه؟ واقعیت آن است که گذشته گذشته است و آینده هنوز نیامده و آنچه را ما احساس و ادراک می کنیم زمان حال است.
با این همه ما کمتر خودمان را در زمان حال می یابیم. یا در فکر اشتباهات گذشته ایم یا در خیال آرزوهای آینده. در زمان حال بودن یعنی تمرکز کامل بر آنچه در لحظه انجام می دهیم یا احساس می کنیم. اگر چنین باشد هیچ کس از کارش ناراضی نیست احساس تنهایی و بیهودگی و ملال نمی کند. استرس و اضطراب ندارد. افسرده نیست. غر نمی زند و در یک کلام حالش خوب است. می پرسید چگونه ممکن است ؟ با من همراه باشید.
متن کامل و بسیار آموزنده و کاربردی را اینجا بخوانید.
اگر علاقه مند به "توسعه توانمندی های فردی" هستید، این درس ها را از دست ندهید:
گاهی وقت‌ها هیچ کاری نکنید: هنر "بی عملی"
با این 12 کار «از سرعت زندگی بکاهیم» / نگذاریم ماشین زندگی ما را زیر بگیرد
معمولی باشیم؛ این یعنی همان خوشبختی و موفقیت
"خستگی تصمیم" چیست؟ و چگونه از آن در امان باشیم؟
سهم تقصیر شما چقدر است؟ پاسخ هر انسان به این سوال سرنوشت او را رقم می زند
کمال گرا نباشید / کار خود را همین الان و با همین شرایط آغاز کنید
11 حسرت زندگی؛ چه مسیری پیش روی زندگی مان است؟/چگونه پایان خوش برای زندگی مان رقم بزنیم؟
حال خوب چیست؟ چگونه حال مان خوب شود؟ (فرمول حال خوب و 6 پیشنهاد کاربردی)
"دزدی ملایم" و سه پیشنهاد کاربردی
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
خاصیت عجیب سیب زمینی که شگفت‌زده‌تان می‌کند آخرین وضعیت رسیدگی به پرونده چای دبش پهپاد جدید چینی که بر روی آب می‌نشیند!(+عکس) امارات ۲۰۰ میلیارد درهم برای انرژی‌های پاک سرمایه‌گذاری می‌کند وضعیت بارش در ماه جاری/ پربارش ترین و کم بارش ترین استان ها اعلام شد ۱۰۰ منتقد نظر دادند/ «اوپنهایمر» بهترین فیلم این دهه است تخت جمشید(+عکس) مک‌لارن SLR استیرلینگ ماس: خودروی قهرمانی که هیچ وقت اول نشد! (+عکس) وزارت امر به معروف طالبان : زنان اجازه دارند با یکدیگر صحبت کنند / از خواندن آواز یا شعرخوانی منع شده‌اند پیش بینی آب و هوای کشور طی روزهای آینده عضو کمیسیون سیاست خارجی مجلس : ترامپ را زیر نظر داریم هشدار؛ ۱۱ منطقه تهران در وضعیت قرمز ادامه رکوردشکنی بیت کوین؛ تحلیلگران چه نظری درباره حرکت بعدی BTC دارند؟ کاتلس؛ سلطان جاده‌ها در دهه 70 (+عکس) در اتاق‌های بازجویی کا. گ. ب چه خبر بود؟!