.png "عصر ایران")
۲۰ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۰ آبان ۱۴۰۳ - ۱۱:۴۹
طرز تهیه پنکیک سیب به روش آشپز آمریکایی (فیلم) چه افرادی بیشتر در معرض ابتلا به قوز کمر هستند؟ (فیلم)
بیشترین میزان قوز را می‌توان در کارمندان و دانش آموزان مشاهده کرد که به ستون فقرات آن‌ها آسیب‌های جبران ناپذیری را وارد می‌کند، که در کنار تمرینات مخصوص، باید وضعیت بدن شما در هنگام ایستادن، نشستن، خوابیدن و کار‌های روزمره مثل مطالعه کردن اصلاح شود تا فشار اضافه از روی ستون مهره‌های کمری و گردنی شما برداشته شود.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
نحوه تعویض شمع‌های موتور هواپیما (فیلم) تذکر قالیباف به نمایندگانی که رای نمی‌دهند (فیلم) امین بیدی: امروز دولت قدرت مذاکره و معامله برای حل مشکلات صنعت را ندارد (فیلم) چگونگی فرایند کف تراشی سرسیلندر خودرو را دیده بودید؟ (فیلم) رونمایی از دستگاه شگفت‌آور اسکنر ایراد خودرو (فیلم) یک ایده ساده برای ساخت یک حوض آب زیبا با سیمان (فیلم) هیچ وقت اسپری خوشبو کننده، پاور بانک و فندک را داخل خودرو نگذارید (فیلم) نحوه عمل و خارج کردن سنگ کلیه (فیلم) تاثیرات سیر در مقابل انگل ها را زیر میکروسکوپ ببینید (فیلم) شجاعت دختر حامی فلسطین در مواجهه با یک اسرائیلی (فیلم) رفتار عجیب سرمربی با بازیکن اخراجی (فیلم) طرز تهیه پنکیک سیب به روش آشپز آمریکایی (فیلم) درمان‌های خانگی برای شکم درد (فیلم) فوران دوباره یک آتشفشان در جزیره فلورس اندونزی (فیلم) خواص باور نکردنی موز برای سلامتی (فیلم)