عصر ایران
تاریخ:
- آیا ویتامین C در زمان بیماری به ما کمک می‌کند؟
- طرح جدید ترافیک پایتخت در راه شورای ترافیک/ معابر پرتردد به محدوده طرح اضافه می‌شود
- امروز با سعدی: بامداد عاشقان را شام نیست
- گردشگری اردن زیر فشار جنگ غزه / لغو پروازهای خارجی / هتل ها، خالی / کاهش حقوق ها / لغو تورها از آمریکا و اروپا
- قدردانی رئیس سازمان بورس از خدمات نوین بانک صادرات ایران
- تفاهمنامه توسعه همکاری بانک صادرات ایران و بیمه کوثر امضا شد
- آموزش مهارت های زندگی به کودکان تا پیش از 10 سالگی
برچسب جستجو
کمال‌گرایی (perfectionism)، ویژگی شخصیتی است که با تلاش فرد برای بی‌عیب‌ونقص بودن و تنظیم استانداردهایی برای بالاترین سطح عملکرد توصیف می‌شود و با ارزیابی انتقادی از خود همراه است.
کد خبر: ۹۹۳۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷
تلاش برای دستیابی به حالت ایدهآل می‌تواند توفانی به جان سلامت روح و روان شما بیندازد و حتی به افسردگی، اضطراب، انزوا و تنهایی منجر شود. اگر کمال‌گرا هستید، بدانید که تنها نیستید. طبق نتایج پژوهشی که توسط «نشریه روان‌شناسی»، در مورد بیشتر از ۴۱هزار نفر انجام شده، طی ۲۵ سال گذشته ایدهآلگرایی در همه گروههای سنی افزایش یافته است.
کد خبر: ۹۸۵۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
برای مقابله با کمال‌گرایی در کودکان باید نشانه‌های آن را بشناسید. پس از آن، می‌توانید برای حل این مشکل اقدام کنید. در این مقاله، هرآنچه باید درباره‌ی کمال‌گرا شدن کودک بدانید را می‌خوانید.
کد خبر: ۹۸۰۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
عزت نفس چیز پیچیده‌ای است. شناسایی فردی که عزت نفس دارد آسان است، اما گاهی تشخیص کمبود عزت نفس دشوار می‌شود.
کد خبر: ۹۷۶۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۱
کمال‌گرایی در میان جوانان به شدت افزایش یافته است، اما کارشناسان می‌گویند روش‌هایی برای اجتناب از آن وجود دارد.
کد خبر: ۹۵۸۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
در پژوهش جدید محققان مطرح شد
نتایج این پژوهش نشان می‌دهند که بین فرزندان طلاق و سایر فرزندان در مواردی چون نگرانی از اشتباهات، انتظارات والدین، انتقادگری والدین و روان رنجور خویی که حاصل رویکرد کمال گرایی است، تفاوت معناداری وجود دارد.
کد خبر: ۹۲۴۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
کمال‌گرایی به‌غلط به‌عنوان ارزشی مقدس در بین مردم رواج یافته و گرگی است در لباس میش که تنها دستاوردش افسردگی، ضعف عزت‌نفس، کاهش اعتماد به خود، اضطراب، بی‌قراری و البته ناامیدی است. در این درس نشان می‌دهیم که چرا نباید برای رسیدن به کمال تلاش کرد و چگونه از شر کمال‌گرایی در امان بمانیم.
کد خبر: ۷۴۶۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
کد خبر: ۶۴۵۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
ویژگی های شخصیتی افراد کمال گرا معیارهایشان بسیار سطح بالاست معتقدند که همه چیز باید کامل و بی نقص باشد، به خودشان و دیگران سخت می گیرند. فرقی نمی کند که چه کار می کنند.
کد خبر: ۳۷۷۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۳۰
آخرین اخبار
۱۰ کشور برتر جهان از نظر ارزش کل منابع طبیعی؛ جایگاه ایران کجاست؟ (+ اینفوگرافی) آیا ویتامین C در زمان بیماری به ما کمک می‌کند؟ طرح جدید ترافیک پایتخت در راه شورای ترافیک/ معابر پرتردد به محدوده طرح اضافه می‌شود جدیدترین روش درمان سرطان آیا ویتامین C در زمان بیماری به ما کمک می‌کند؟ امروز با سعدی: بامداد عاشقان را شام نیست چگونه با ۳ مکمل قدرت مغز خود را تقویت کنیم؟ مردم کدام کشورهای جهان در سال ۲۰۲۴ احساس امنیت بیشتری می‌کنند؟ (+ نقشه) کمبود این ویتامین باعث طاسی و ریزش مو می‌شود دانشمندان در آزمایشی شگفت‌انگیز تکامل حلزون‌ها را درطول ۳۰ سال مشاهده کردند
پربازدید ها