نتایج این مطالعه روی هیدراتاسیون که از طریق نشریه لانست در اختیار علاقه مندان قرار داده شده، بر اساس تحلیل داده های جمعآوری شده طی بازه زمانی 25 ساله از بیش از 11000 بزرگسال آمریکایی به دست آمده...
کد خبر: ۸۹۷۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
محصولات گوشتی مانند سوسیس و کالباس، غذاهای شور مانند چیپس سیب زمینی و غذاهای سرخ شده همگی از جمله خوراکی هایی هستند که موجب کم آبی بدن می شوند.
کد خبر: ۷۴۰۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
کم آبی خفیف بدن ممکن است با نوشیدن آب ساده بهبود یابد، اما کم آبی بدن با شدت متوسط نیازمند جایگزینی پتاسیم و سدیم از دست رفته است.
کد خبر: ۷۳۹۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷