قهوه تنها ۱۰ دقیقه پس از نوشیدن اولین جرعه شروع به اثرگذاری می کند که نشاندهنده سرعت جذب کافئین در جریان خون توسط بخش هایی از دستگاه گوارش است.
کد خبر: ۱۰۱۰۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
اگر از گوش پاک کن برای تمیز کردن داخل گوش هایتان استفاده می کنید، احتمالاً دارید به سلامت تان صدمه می زنید.
کد خبر: ۹۶۷۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
افراد ممکن است تشنج و بی نظمیهای تهدید کننده زندگی در ضربان قلب را تجربه کنند و برخی از آنان بر اثر این علائم جان شان را از دست میدهند. من میترسم این یکی از رازهای کوچک کثیف کافئین باشد.
کد خبر: ۹۳۹۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
این روزها، نوشیدن نوشیدنیهای کافئین دار برای بسیاری از افراد، یک روتین روزانه است. کافئین این نوشیدنیها، به ما انرژی لازم برای فعالیتهای متنوع روزانهمان را هدیه میکند و وقتی احساس خستگی و خوابآلودگی میکنیم، به دادمان میرسد.
کد خبر: ۹۳۶۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
بهتر است افراد آب خنک حاوی یخ در قالب بطری با خود داشته باشند تا در صورت تشنگی یا مواجهه با گرما از آن استفاده کنند و اگر برای مدت مدیدی قرار است در گرما باشند، مقداری نمک یا آبلیمو در آب نوشیدنی خود بریزند.
کد خبر: ۲۷۹۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۲
تحقیقات نشان میدهد که افرادی که اغلب غذاهای پرچرب میخورند نه تنها وزنشان بالا میرود، بلکه چرخه خوابشان هم بر هم میخورد. غذای سنگین گوارش را فعال میکند و این باعث میشود در طول شب مجبور باشید برای توالت رفتن بیدار شوید.
کد خبر: ۲۵۶۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۷