محققان دریافتند افرادی که بیش از ۵۰ درصد از ورزشهای متوسط تا شدید خود را بین ساعتهای شش بعد از ظهر تا نیمهشب انجام دادهاند، شاهد افت قابلتوجهی در سطح گلوکز خون خود بودند که در تمام طول روز ادامه داشت. این برخلاف کسانی که هر روز بیتحرک بودند.
کد خبر: ۹۷۳۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
در كل تحقيقات نشان داده اند که مصرف حداقل 4 بار بادامزميني در هفته، تا 37 درصد از خطر بيماريهاي قلبي ميکاهد. پس اگر ميخواهيد از بيماريهاي قلبي در امان باشيد، از يک مشت بادامزميني (حاوي ده عدد) يا يک قاشق غذاخوري کره بادامزميني، آن هم 4 بار در هفته شروع كنيد.
کد خبر: ۴۸۶۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
گزنه در طب سنتی ایران به عنوان یك داروی كاهنده گلوكز خون شناخته شده است. عصاره برگ گزنه میتواند نقش حفاظتی در برابر افزایش میزان قند خون و تخریب سلولهای پانكراس داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۵۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۲
«رسويراترول» فعاليت هورمون «آديپونكتين» را تحريك ميكند. اين هورمون از سلولهايي توليد ميشود كه چربي را ميسازند و ذخيره ميكنند. هورمون آديپونكتين تاثيرات سودمند بسياري روي مشكلات پزشكي ناشي از چاقي دارد.
کد خبر: ۱۵۲۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۰/۲۰