یک متخصص طب ایرانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، در خصوص خواص میوه آلو ، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۹۹۵۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
آلو برای سلامت رودهها مفید است، اما تحقیقات جدید نشان میدهد که ممکن است برای سلامت استخوانها نیز مفید باشد.
کد خبر: ۹۷۹۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶
آلو سپری قدرتمند در برابر سرطان و افزودنی ایدهآل به دستور پختهای شما. آلو برقانی، با خواص فراوان و تأثیرات مثبتی که بر سلامت بدن دارد، یکی از میوههای برتر برای حفظ سلامت و پیشگیری از بیماریها، به ویژه سرطان، شناخته شده است. این میوه پرخاصیت، نه تنها به دلیل محتوای غنی از آنتیاکسیدانها و مواد مغذی ارزشمند، بلکه به دلیل تنوع استفاده در آشپزی و توانایی ارتقاء طعم غذاها، مورد توجه قرار گرفته است.
کد خبر: ۹۵۲۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
آلو مسما یک خورشت اصیل شمالی است که با مرغ و آلو آماده می شود.
کد خبر: ۹۱۵۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
این میوه از منابع مناسب پتاسیم نیز محسوب میشود به همین دلیل به بیماران فشارخونی پیشنهاد میشود آلو را در سبد میوه خود داشته باشند و روزانه ۲ تا سه عدد از این میوه میل کنند.
کد خبر: ۹۰۱۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
احتمالا فیبر موجود در آلو به کاهش وزن کمک میکند. افراد میتوانند به راحتی این میوه خشک را به رژیم غذایی اضافه کنند.
کد خبر: ۸۴۸۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۷
عضلات و استخوانها نیاز به عنصر بر دارد که در آلو موجود است . به همین دلیل آب آن میتواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۰۲۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۹
کد خبر: ۳۶۱۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۸
آلو خشک خواص بسيار زيادي براي بدن از جمله رفع يبوست داشته و يکي از بهترين مواد غذايي براي داشتن استخوانهاي سالم است.
کد خبر: ۲۹۳۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۷
بنا بر گزارش روزنامه ديلي ميل، دكتر يان استفان در اين مطالعه تاكيد كرد فقط دو ماه افزايش مصرف اين سبزيها و ميوههاي حاوي كاروتنوئيد ميتوانند نتايج محسوسي برجاي بگذارد.
کد خبر: ۱۷۹۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۶/۰۷
آلو نسبت به انجير، خرما، توت فرنگى، سيب و كشمش براى بهبود بخشيدن تراكم استخوان موثرتر است.
کد خبر: ۱۷۸۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۶/۰۳