«منبع اصلی تامین ویتامین D تابش مستقیم نور آفتاب است، برای تامین ویتامین مورد نیاز بدن حدوداً ۲۰ دقیقه تابش آفتاب به ناحیه هر دو ساعد دست کفایت میکند.»
کد خبر: ۱۰۰۲۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
یکی از مخلوقات اعجاب انگیز در دنیا آفتاب پرست است. علت آن هم تغییر رنگ پوست آفتاب پرست می باشد. آفتاب پرست برای اینکه خودش را با محیط اطرافش یک دست کند و از دید شکارچیان در امان بماند، رنگ بدنش را عوض می کند. تغییر رنگ مداوم آفتاب پرست هنگام حرکت روی مداد رنگی صحنه زیبایی را به وجود آورده است.
کد خبر: ۹۲۷۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
پروفسور «اِلینا هایپونن»، نویسنده اصلی و مدیر مرکز مؤسسه تحقیقات سرطان دانشگاه استرالیای جنوبی، در این باره میگوید: «ما شواهدی پیدا کردیم که نشان میدهد کمبود ویتامین D میتواند فشار خون و خطر بیماریهای قلبی و عروقی را افزایش دهد.»
کد خبر: ۹۱۵۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
بهطورحتم، خوراکی ها، جایگزین یک کرم ضد آفتاب با SPF کافی نخواهند شد، اما میتوانند محافظت بیشتری از پوست ما در برابر آفتاب داشته باشند، اگر آنها را بهطورمنظم مصرف کنیم.
کد خبر: ۹۰۰۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
رژیم غذایی ما نقش مهمی در حفظ پوستی شفاف و درخشان به ویژه در فصل تابستان دارد. برخی مواد غذایی می تواند بیشتر از آفتاب در تابستان برای پوست ضرر داشته باشند.
کد خبر: ۹۰۰۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶
کد خبر: ۵۶۲۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶
آفتاب سوختگی یکی از تاثیرات مخرب نور خورشید بر بدن هنگام شنا در دریا و یا استخرهای روباز است که به التهاب پوست پس از مواجهه بیش از حد با آفتاب گفته می شود. اشعه آفتاب دارای طیف مرئی و اشعه نامرئی ماورای بنفش و مادون قرمز است.
کد خبر: ۴۷۹۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲
این منزل با الهام از گلهای آفتاب گردان طراحی شده و دارای حرکت چرخشی 180 درجه در طول روز و چرخش فتوولتائیکهای سقفی دارای زاویه 90 درجه بوده که وضعیت خود را با توجه به نور خورشید تغییر میدهند، این چرخشها موجب تولید 25000 کیلووات ساعت الکتریسیته میشود که این میزان پنج برابر بیشتر از نیاز منزلی با اندازه ساخته شده است.
کد خبر: ۴۴۸۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۴
روزی 30 - 40 هزار تومان درمیآورم. آجرها را میچینم و میشمرم و علامت میگذارم. همه پولها را به پدرم میدهند، پدرم هم آخر سر روزی پنچ هزار به من میدهد که برای خودم باشد.
کد خبر: ۴۲۰۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۸
اکثر مردم به خصوص در زندگی شهر نشینی از مهم ترین منبع ویتامین D محروم هستند و از سوی دیگر منبع ویتامین D موجود در مواد غذایی درصد خیلی کمتری از ویتامین D خون را تامین می کند.
کد خبر: ۳۸۷۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۳
شیرمستی تاکید کرد: قرار گرفتن بیش از حد در برابر آفتاب توصیه نمیشود، زیرا میتواند موجب آفتاب سوختگی شود.
کد خبر: ۳۸۴۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۸
کرمهای ضد آفتاب بخشی از اشعه ماورا بنفش را عبور میدهند و از طرف دیگر افراد، همیشه از ضد آفتاب استفاده نمیکنند و یا استفاده از آن را به دفعات، تکرار نمیکنند.
کد خبر: ۳۶۴۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۳
درست است که گذراندن اوقات زیر نور خورشید هرگز نخواهد توانست به اندازه رژیم غذایی مناسب و فعالیت جسمانی بر آب کردن کیلوگرمهای اضافی موثر باشد، اما به هر حال در نبرد علیه آن سلاحی بهدردبخور به شمار میرود.
کد خبر: ۳۳۸۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۴
کمبود ویتامین «د» خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را دو برابر افزایش می دهد و اشخاصی که میزان دریافت ویتامین «د» در آنها ضعیف است بییشتر از دیگران در معرض ابتلا به بیماری دیابت، چاقی و بیماری های قلبی و عروقی قرار دارند.
کد خبر: ۳۳۵۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۹
آفتاب باید همه جای خانه را فرابگیرد زیرا آفتاب هوا را صاف و مساعد میکند. بهتر آن است که محل سکونت در نزدیکی آبهای گوارا، روان و پاکیزه که در زمستان سرد و در تابستان گرماند باشد.
کد خبر: ۳۳۱۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۷
کد خبر: ۳۱۷۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۱
کد خبر: ۳۱۶۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۴
پزشكان با مطالعه بر روي پوست اين افراد و انجام بيوبسي از پوست آنها دريافتهاند كه در اثر آفتاب سوختگيهاي مداوم پوست آنها دچار تخريب و آسيب DNA شده است.
کد خبر: ۲۹۲۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۴
هرگز حمام آفتاب نگیرید. نور خورشید، کلاژن و الاستین را که از پوست شما محافظت میکنند، از بین می برد.
کد خبر: ۲۸۲۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۵
کد خبر: ۲۷۵۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۳