عصر ایران
تاریخ:
- « وفاق ملی » یعنی انتخاب شایستگان، نه فقط یقه بسته ها
- نعمت احمدی چگونه می نوشت؟
- برادر یکی از مقامات ارشد حزبالله لبنان به اتهام جاسوسی برای اسرائیل بازداشت شد
- برای اولین بار بعد از 45 سال / شهروند سنی ، استاندار کردستان شد
- شرکت ژاپنی: درباره انفجار بیسیمهای ICOM در لبنان تحقیق می کنیم
- آیتالله سبحانی: یهودیان درصدد ایجاد تفرقه و دشمنی میان جامعه اسلامی هستند
- حجتالاسلام فاطمی نماینده ولی فقیه در چهارمحال و بختیاری و امام جمعه شهرکرد شد
- ماشینها در اصفهان به جای بنزین، گازوئیل زدند!
- ترافیک سنگین در جاده های هراز و چالوس / ممنوعیت تردد کامیونها در روزهای پایانی تعطیلات تابستان
برچسب جستجو
بدوان گفت: به محض شنیدن خبر افتتاح باشگاه در نصیرات، برای بازدید از آن رفتم. بلافاصله کارت باشگاه را تهیه کردم. همچنان برای سومین هفته متوالی بدون وقفه به ورزش ادامه می دهم.
کد خبر: ۹۹۷۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
ایلیا گولم، زاده بلاروس، به دلیل رکورد‌های بالا در بدنسازی و قامت نمادینش تحسین می‌شد. مرگ نابه‌هنگام او و البته دیگر مرگ‌های اخیر در دنیای بدنسازی، نگرانی‌های زیادی را در مورد خطرات مرتبط با این ورزش ایجاد کرده است.
کد خبر: ۹۹۷۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
کد خبر: ۹۹۷۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۳
ایران به عنوان میزبان مسابقات جهانی بدنسازی انتخاب شده است. این رویداد مهم در مهر ماه در جزیره کیش برگزار خواهد شد و انتظار می‌رود بیش از ۵۰۰ ورزشکار از ۵۴ کشور جهان در آن شرکت کنند.
کد خبر: ۹۹۱۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
شکست رکورد! شش ایرانی در مسترالمپیای 2024؛ بزرگترین حضور تاریخ ایران در معتبرترین رقابت بدنسازی جهان
در اتفاقی تاریخی، شش ورزشکار ایرانی موفق شدند جواز حضور در رقابت‌های مسترالمپیای 2024 را کسب کنند. این بزرگترین حضور ورزشکاران ایرانی در این رویداد معتبر بدنسازی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۸۷۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
آرنولد شوارتزنگر، قهرمان سابق بدنسازی و بازیگر مشهور، روز گذشته تولد 77 سالگی خود را جشن گرفت. این شخصیت تأثیرگذار، علاوه بر موفقیت‌های سینمایی، به عنوان فرماندار کالیفرنیا نیز خدمت کرده است.
کد خبر: ۹۸۶۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
جو دو سر غلاتی کامل است که از دانه جو تهیه می شود. مصرف جو دو سر برای بدنسازی به دلیل فیبر بالا، پروتئین و سایر مواد مغذی اغلب به ورزشکاران توصیه می‌شود. این ماده همچنین منبع خوبی از ویتامین‌ها و املاح معدنی از جمله آهن، منیزیم و فسفر است.
کد خبر: ۹۸۲۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
عرفان برزین (زادهٔ ۴ آذر ۱۳۸۶) بازیگر اهل ایران است، ویدیویی تازه از این بازیگر جوان که در صفحه شخصی خود منتشر کرده را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۹۷۴۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
این تصویر، آرنولد شوارتزنگر را در دوران طلایی خود( زمانی که برای توصیف زیبایی اندام آرنولد عناوینی مانند کوه آهن، پمپاژ عضله و... را برایش استفاده می کردند) نشان می‌دهد. عضلات حجیم، رگ‌های برجسته و ژست قدرتمند او، گویای قدرت و اراده‌ی بی‌نظیر این اسطوره بدنسازی است. این تصویر، نه تنها برای طرفداران آرنولد شوارتزنگر، بلکه برای هر کسی که به دنبال انگیزه و الهام برای رسیدن به اهداف خود است، الهام‌بخش خواهد بود.
کد خبر: ۹۷۴۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
علاقه‌مندان به بدنسازی و هواداران رونی کلمن، این ویدئو را از دست ندهید! در این ویدئو، شاهد بخشی از تمرینات بدنسازی رونی کلمن، اسطوره دنیای بدنسازی ، خواهید بود که در حال انجام حرکت نشر جانب دمبل ایستاده است.
کد خبر: ۹۷۴۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
آرنولد و رونی کلمن
کد خبر: ۹۷۳۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
دو دوره کاملا متفاوت بدنسازی حرفه ای را در این تصویر مشاهده می کنید. دوره ای که شاخص هایی مانند آرنولد و سی بام در آن حضور داشته اند. شما کدام دوره را بیشتر پسند می کنید؟
کد خبر: ۹۷۲۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
تصاویر عکاسی سال 1976 از آرنولد شوارتزنگر، اسطوره بدنسازی و سینما، بار دیگر عضلات حجیم و تناسب اندام بی‌نظیر او را در دوران اوج جوانی به نمایش می‌گذارد.
کد خبر: ۹۷۲۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
رضا سلطان‌نژاد، سرپرست تیم‌های ملی پرورش اندام، در اظهاراتی تکان‌دهنده، به معضل دوپینگ گسترده در این رشته ورزشی اعتراف کرد. او با بیان اینکه "صد در صد همه ورزشکاران مصرف دارو دارند"، صراحتاً اعلام کرد که هر کسی ادعای نچرال بودن کند، دروغ می‌گوید.
کد خبر: ۹۶۷۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
رضا قیطاسی، قوی‌ترین مرد ایران، در مسابقات قوی‌ترین مردان حرفه‌ای روسیه، با پشت سر گذاشتن 8 رقیب قدرتمند، به مقام سومی جهان دست یافت.
کد خبر: ۹۶۵۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
کمتر کسی در فرهنگ بدنسازی پیدا می‌شود که از فیگورهای کلاسیک چرخش ۳/۴ آرنولد شوارتزنگر، حرکت وکیوم فرانک زین، فیگور پیروزی سرجیو اولیوا یا حرکت ضربه به ران جی کاتلر بی‌اطلاع باشد.
کد خبر: ۹۶۲۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
محققان تناسب اندام اخیرا در یک پژوهش جامع به بررسی تفاوت تاثیر وزنه های سبک و سنگین در تمرین بدنسازی با وزنه پرداخته‌اند.
کد خبر: ۹۵۷۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
رندرهای هوش مصنوعی را مشاهده می کنید.
کد خبر: ۹۵۰۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
هادی چوپان در آستانه فینال مسابقات آرنولد کلاسیک برای رقبا خط و نشان کشید.
کد خبر: ۹۴۸۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
یک مجری در شبکه تهران هنگام انجام حرکات ورزشی روی آنتن تلویزیون لحظات عجیبی را رقم زد و سوژه فضای مجازی شد.
کد خبر: ۹۴۱۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
آخرین اخبار
« وفاق ملی » یعنی انتخاب شایستگان، نه فقط یقه بسته ها جانشین فراجا: اتباع غیر مجاز باید به کشور خود برگردند اگر بیش از حد عرق می‌کنید؛ بخوانید چرا باید لوبیای پخته بخوریم؟ + ۱۱ فایده لوبیا پخته مصرف چه مقدار قهوه خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها را کاهش می‌دهد؟ پل‌های عابر پیاده‌ای که فضای شهرها را متحول کرده‌اند(+عکس) بیش از دو قرن طول می‌کشد تا مزد زنان و مردان برابر شود عجیب‌ترین گورستان‌های جهان (+عکس) اتفاق بدی که با خوردن زیاد مرغ در بدن رخ می دهد ستون فقرات ارتش آمریکا تنها طی ۵ سال بروزرسانی می‌شود!
پربازدید ها