بدن شما برای تولید رنگدانه برای پوست و مو نیاز به مس دارد و قارچ یکی از بهترین منابع حاوی مس است. تنها نصف فنجان قارچ 71 درصد میزان نیاز روزانه به مس را فراهم میکند.
کد خبر: ۴۳۱۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۵
آلبالو خاصیت صفرابری دارد و به دفع سنگ کلیه و کیسه صفرا کمک میکند. البته میگویند اگر آب یا مربای آلبالو با کمی رازیانه مخلوط شود، برای دفع سنگ مثانه و رفعسوزش مجاری ادرار مفید است.
کد خبر: ۲۷۸۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۰
تره فرنگی قدرت زیادی در دفع اسید اوریک دارد و از این جهت برای افرادی که به نقرس یا آرتریت مبتلا هستند مفید است.
کد خبر: ۲۵۰۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۷
سلنیوم بعنوان یک آنتی اکسیدان روند پیری را کند می کند. طبق یک تئوری علت پیری از بین رفتن سلولهای سالم توسط رادیکالهای آزاد می باشد و اگر بدن به اندازه کافی آنتی اکسیدان تولید نکند، آسیب ها روی هم انباشته شده وروند پیری سرعت می گیرد.
کد خبر: ۲۲۰۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۰۸
در رژیم غذایی کودکان و به طور کلی هر انسانی، باید15 ماده معدنی متفاوت وجود داشته باشند.این 15 ماده معدنی شامل: کلسیم، آهن، روی، سلنیوم...
کد خبر: ۲۱۷۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۱۶