در این ویدئو یک آشپز آلمانی با ۱۰۰ گرم برنج یا کینوا، یک عدد سیب زمینی شیرین ، ۴۰۰ گرم نخود، یک عدد آووکادو، یک عدد هویج، یک دسته اسفناج، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون، یک قاشق چایخوری پاپریکا، یک قاشق چایخوری زیره، نمک و فلفل این غذا را آماده میکند.
کد خبر: ۱۰۰۸۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
در این ویدئو یک کشاورز ویتنامی نحوه کشت و برداشت سیب زمینی شیرین در گونی در خانه را یاد میدهد.
کد خبر: ۹۵۴۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
مواد غذایی همچون عدس، لوبیا و نخود حاوی مقادیر بسیار زیادی از پروتیئن و آهن هستند که در نقش حفظ شادابی و سلامت مو تاثیر بسیار بالا و مهمی دارند.
کد خبر: ۲۲۱۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۳