طب ایرانی (طب سنتی ایرانی) باور دارد که خوردن آب یخ موجب سرد شدن معده که در اصل یکی از گرم ترین اندامهای بدن است، میشود و سوء هاضمه را به همراه دارد و سبب بروز علائمی نظیر نفخ، درد معده و بزرگ شدن شکم میشود.
کد خبر: ۹۹۲۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۴
بدن شما هنگامی که هر چیزی را که دمای بسیار پایینی دارد مصرف می کنید، باید انرژی بیشتری برای تنظیم دمای بدن صرف کند و این انرژی اضافی در واقع برای هضم مناسب غذا و جذب مواد مغذی مورد نیاز بدن ضروری است.
کد خبر: ۹۷۹۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
تصور میشود با انجام این تمرینات، آدرنالین ترشح میشود که خاصیت آن کاهش التهاب است، اما کارشناسان میگویند این روشها بدون خطر هم نیستند.
کد خبر: ۹۵۳۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
آب یخ و حتی نوشیدنی های سرد دیگر می توانند موجب منقبض شدن رگ های خونی شوند، و بر همین اساس اثری منفی بر گوارش داشته باشند.
کد خبر: ۶۷۳۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
کد خبر: ۳۷۴۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۴
کد خبر: ۳۵۱۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۲
کد خبر: ۳۵۱۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۲
از ورزشکارانی که این کار را انجام دادهاند میتوان به مارسلو، رونالدو، نیمار، لبرون جیمز، جرارد، مسی، پیکه و خیلی از ورزشکاران دیگر اشاره کرد. گفته میشود باراک اوباما درخواستی که از او برای این کار شده است را رد کرده و در عوض ۱۰۰ دلار به بنیاد ALS کمک کرده است.
کد خبر: ۳۵۱۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۱
مصرف چای باعث دفع آب بدن میشود به نحوی که با مصرف یک لیوان چای دو لیوان آب بدن دفع میشود و این امر قطعاً بدن را در ماه رمضان با کمآبی مواجه میکند، بهتر است که در این ایام مصرف چای به حداقل برسد و ترجیحاً کمرنگ صرف شود.
کد خبر: ۳۴۳۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵
میوهها و سبزیجات حاوی آب فراوانی هستند که به تدریج جذب میشود و با مصرف آنها میتوان آب مورد نیاز بدن را تأمین کرد.
کد خبر: ۳۴۳۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۲
کارشناس تغذیه با اشاره به اینکه در تابستان میزان تعرق و دفع املاح بدن زیاد است و ممکن است در صورت عدم مصرف آب کافی صدمات بسیاری به بدن وارد شود، گفت: تنها مایعی که میتواند آب بدن را تأمین کند آب آشامیدنی است و نمیتوان آب میوه یا نوشابه را جایگزین آن کرد.
کد خبر: ۳۴۳۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۱
خانمها بیشتر از آقایان از ضعف عضلانی رنج می برند از این روی محلول آب یخ با لیمو می تواند انرژی خانم ها را در بدن افزایش دهد.
کد خبر: ۲۸۹۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۴
دود سیگار میتواند محیط معده را اسیدی كند و این عامل روی عملكرد معده تاثیر منفی میگذارد و مانع هضم صحیح غذا میشود. از سوی دیگر، كشیدن سیگار بعد از غذا، بهخصوص در افراد مبتلا به نشانگان روده تحریكپذیر، درد و علایم شكمی را به دنبال خواهد داشت.
کد خبر: ۲۳۱۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۱