بازرس انجمن تخصصی طب اورژانس با تاکید بر اینکه تنها راه جلوگیری از آفتاب زدگی مصرف مایعات و دوری از آفتاب است، یادآور شد: بهترین راهکار برای جلوگیری از آفتاب زدگی مصرف شش تا هشت لیوان آب حاوی املاح، میوه و سبزیجات آب دار و خوردن غذاهای کم چرب است.
کد خبر: ۳۴۲۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۴
نوشیدن مایعات زیاد و استفاده از نوشیدنی خنک و حاوی نمک. مثلاً یک قاشق چایخوری یا مرباخوری نمک را در یک لیتر آب حل کند و در طی یک ساعت کم کم آن را بنوشد. همچنین میتواند یک قاشق غذاخوری شکر یا پودر شربت را برای افزایش کالری نوشیدنی، به آن اضافه کند.
کد خبر: ۲۸۰۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۹