اگر به آرتروز زانو مبتلا هستید بهتر است بدانید ویتامینها، یکی از بهترین مواد غذایی برای درمان آتروز زانو محسوب میشوند. ویتامین دی، ویتامین سی و اسید فولیک، میتوانند نقش موثری در تقویت استخوانها داشته باشند و باعث تسکین درد آتروز زانو شوند.
کد خبر: ۱۰۰۷۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
صدای مفاصل زانو در افراد با و بدون آسیب زانو شایع بود. ما متوجه شدیم که ۳۶ درصد از افرادی که آسیب زانو نداشتند، زانو هایشان صدا میدهد، اگرچه این عارضه در افرادی که به غضروف زانو یشان آسیب رسیده بود بسیار شایعتر بود. ما دریافتیم که در ۸۱ درصد از مبتلایان به آرتروز زانو این صدا وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۰۴۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
خطرات زیادی برای صفحه رشد پاهای کودک،مخصوصا صفحه رشد اطراف زانو ، ایجاد می کند.
کد خبر: ۱۰۰۳۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
کارشناس برنامه در این باره توضیح می دهد.
کد خبر: ۹۹۹۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
کارشناس برنامه در این باره توضیح می دهد.
کد خبر: ۹۹۹۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
بسیاری از افراد هنگام برخاستن یا از پله بالارفتن در زانو ی خود احساس درد میکنند و متعجباند که چرا زانو هایشان اینقدر دردناک شده است؛ اما زانو ی انسان تاریخچهی تکاملی پیچیدهای دارد و تحقیقات جدید نشان میدهد که آنها برای سبک زندگی امروزی طراحی نشدهاند.
کد خبر: ۹۹۹۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۱
یکی از موضوعات آزاردهنده، صدا دادن زانو موقع راه رفتن، خم شدن و حرکت پاها است. در علم پزشکی به صدا دادن زانو ، کریپتوس گفته میشود که موضوعی شایع است که بیشتر بزرگسالان حداقل یک بار در زندگیشان آن را تجربه میکنند.
کد خبر: ۹۹۳۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
کی از راههای دیگر تشخیص زانو ی عقب رفته به این صورت است که در حالی که درشت نی و استخوان ران در یک خط قرار گرفته اند (زاویه صفر درجه یا ۱۸۰ درجه) ساق را بلند کنید. بلند کردن ساق موجب می شود که درشت نی نسبت به استخوان ران در سطحی بالاتر باشد و زاویه دار واقع می شود. این حالت، نشان دهنده زانو ی عقب رفته است.
کد خبر: ۹۸۹۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
این تیم طی آخرین تحقیقات خود، این ماده را روی غضروف زانو ی آسیب دیده حیوانات اعمال کرد. قابل توجه است که در یک دوره شش ماهه، آنها پیشرفتهای قابل توجهی در بازسازی غضروفهای زانو مشاهده کردند.
کد خبر: ۹۸۷۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
استئوآرتریت زانو یا آرتروز زانو ، شایعترین مشکل اسکلتی است که میلیونها نفر در سراسر جهان را درگیر کرده است. در این بیماری، غضروف درون مفصل شروع به تخریب شدن میکند و استخوان زیرین به دنبال این تخریب تغییر شکل پیدا میکند.
کد خبر: ۹۸۶۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱
مایع سینوویال که به دلیل افزایش سن کاهش مییابد، میتواند به مشکل زانو درد کمک کند. در اینجا به ۵ نوع از بهترین غذاهای افزایش دهنده مایعات مفصلی بدن اشاره میکنیم.
کد خبر: ۹۷۸۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
ربات میسو پیشرفت جراحی های جایگزینی کامل زانو با رویکردی دقیق، ایمن و شخصی سازی شده در این حوزه را هدف قرار داده است.
کد خبر: ۹۷۶۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
نکته مهم این مطالعه مشاهدهای این است که اگر افراد نگران درد زانو و آرتروز زانو در آینده باشند، دوچرخهسواری ممکن است به عنوان راهی برای جلوگیری از آن عمل کند و هر چه بیشتر در طول زندگی خود این کار را انجام دهند، احتمال سلامت بهتر زانو افزایش مییابد.
کد خبر: ۹۶۷۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که در طول زندگی خود به طور منظم دوچرخه سواری می کنند کمتر در معرض ابتلا به آرتروز زانو هستند.
کد خبر: ۹۶۷۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
شاید برای شما پیش آمده باشد که مدت کوتاهی را بنشینید و سپس در حین بلند شدن، متوجه خشکی در زانو شوید. از این رو دلایل خشکی زانو بعد از نشستن در چیست؟
کد خبر: ۹۶۲۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
دیوید تیلور دارنده ۴ مدال طلای جهان و المپیک پس از قبول دومین شکست مقابل پدیده ۲۳ ساله کشتی آمریکا و از دست دادن المپیک ۲۰۲۴ پاریس، در حالیکه زانو زده بود در آغوش حریف جوان خود گرفت.
کد خبر: ۹۶۰۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
چه درد به واسطه یک تمرین سخت یا آسیب دیدگی را تجربه می کنید، با درد مزمن ناشی از افزایش سن مواجه هستید، یا تنها به دنبال حفظ فرم و عملکرد مطلوب زانو ی خود هستید، نیفلو می تواند به شما کمک کند.
کد خبر: ۹۵۴۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
در ویدئو ، ببینید که آیا واقعا استفاده از پله ها به زانو آسیب می رساند ؟
کد خبر: ۹۳۵۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
یک کارآزمایی بالینی جدید نشان داد که مکمل رژیمی مشتق شده از مرکبات باعث کاهش تورم و درد پس از جراحی تعویض مفصل زانو می شود.
کد خبر: ۹۳۲۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۵
نتایج این بررسیها نشان دادند که مصرف کپسول میکسودین بهصورت دو بار در روز به مدت چهار هفته، مشابه با داروی ناپروکسن میتواند منجر به کاهش درد و بهبود عملکرد بیماران مبتلابه استئوآرتریت مزمن زانو شود.
کد خبر: ۹۱۷۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴