۱۶ مهر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۶ مهر ۱۴۰۳ - ۰۲:۰۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۰۳۱۹۲
تاریخ انتشار: ۲۳:۵۷ - ۱۵-۰۷-۱۴۰۳
کد ۱۰۰۳۱۹۲
انتشار: ۲۳:۵۷ - ۱۵-۰۷-۱۴۰۳

خطرات مصرف بیش از حد ویتامین C (فیلم)

خطرات مصرف بیش از حد ویتامین C (فیلم)
مصرف بیش از حد ویتامین C می‌تواند به مشکلات گوارشی، جذب بیش از حد آهن و افزایش خطرسنگ کلیه منجر شود. برای حفظ سلامتی و بهره‌مندی از خواص این ویتامین، توصیه می‌شود مقدار مصرف روزانه را برای زنان ۷۵ میلی‌گرم و برای مردان ۹۰ میلی‌گرم در نظر بگیرید و از زیاده‌روی در مصرف مکمل‌های ویتامین C خودداری کنید.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
خطرات مصرف بیش از حد ویتامین C (فیلم) اظهارات جنجالی خبرنگار اسرائیلی در برنامه زنده که از شبکه‌های اجتماعی این شبکه تلویزیونی حذف شد (فیلم) تصاویری از انفجار نزدیک فرودگاه کراچی (فیلم) تظاهرات حامیان مقاومت فلسطین و لبنان در سالگرد عملیات طوفان الاقصی در شهر آمستردام هلند (فیلم) هدف‌گیری نظامیان صهیونیست توسط تک‌تیراندازان مقاومت (فیلم) هواپیمای مسافربری آمریکایی با ۱۹۷ مسافر آتش گرفت (فیلم) نحوه درست کردن چکدرمه؛ یک غذای آسان و خوشمزه ترکمنی (فیلم) تصاویری دیدنی از پرسه زنی پلنگ در ارتفاعات آمل (فیلم) تصاویری از اصابت موشک شلیک شده از لبنان به سرزمین‌های اشغالی (فیلم) علیرضا بیرانوند: ۲۰ میلیارد را نه تنها نمی‌دهم، شیرینی پنج میلیاردی به هیات مدیره پرسپولیس را هم پس می‌گیرم (فیلم) خوش شانسی یک پیک موتوری هنگام سقوط درخت (فیلم) سازه‌های منحصربفرد چین؛ آسمان خراش‌هایی با نمای طبیعت (فیلم) فرود هواپیما در فونچال؛ یکی از خطرناکترین فرودگاه‌های جهان (فیلم) مواد غذایی مفید برای کنترل بیماری التهابی روده (فیلم) خلاصه بازی تراکتور ۱ - فولاد ۲ (فیلم)