.png "عصر ایران")
۰۱ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۱ آبان ۱۴۰۳ - ۰۰:۰۶
خواص و فواید بی‌نظیر خرما (فیلم)
فواید تغذیه‌ای خرما چشمگیر هستند. تنها یک وعده ۳.۵ اونسی (۱۰۰ گرم) از آن می‌تواند حدود ۲۰ درصد از نیاز روزانه انسان به پتاسیم را به همراه ۷ گرم فیبر، ۲ گرم پروتئین، و چندین نوع از آنتی اکسیدان‌ها تامین کند. همچنین، خرما منبع خوبی برای مس، منگنز، ویتامین B۶، منیزیوم و آهن است
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
استقبال وزیر خارجۀ بحرین از عراقچی در فرودگاه (فیلم) شکار حیوانات با دوربین تله‌ای / از خرس‌های قهوه‌ای بزرگ تا پلنگ مازندران در سوادکوه (فیلم) سقوط یک هواپیمای ترابری روسیه در سودان (فیلم) اصابت پرتابه‌های ضد زره حزب الله به تجمع نظامیان صهیونیست (فیلم) نخستین برف پاییزی، گیلان را سفیدپوش کرد (فیلم) طرز پخت یک غذای خوشمزه رومانیایی با بال مرغ و نوشابه (فیلم) سقوط درخت بر روی ماشین‌های لوکس در تهران در پی تندباد (فیلم) خلاصه بازی السد ۱ - پرسپولیس ۰ (فیلم) بارش برف پاییزی در کندوان (فیلم) تصاویری جدید از مبارزه مردم غزه علیه اشغالگران (فیلم) دیدار عراقچی با پادشاه بحرین (فیلم) ورود نیمار به زمین پس از ۱ سال دوری از میادین پس از گل پنجم (فیلم) خیابانی از خجالت اتحادیه اروپا درآمد (فیلم) کارت زرد داور برای گاریدو! (فیلم) گل اول السد به پرسپولیس توسط ماتئوس اوریبه (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه