.png "عصر ایران")
۲۷ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۷ آبان ۱۴۰۳ - ۱۷:۲۰
پخت نان تنوری با املت به روش بانوان روستایی گیلانی (فیلم) راهکارهای پیشگیری از افت قند خون (فیلم)
رژیم غذایی متعادلی داشته باشید، تعداد وعده‌های غذایی را افزایش دهید، بعد از بیدار شدن از خواب بلافاصله صبحانه مصرف کنید، زیرا ممکن است قندخون در طی شب کاهش یافته باشد، در وعده صبحانه از نوشیدنی بدون قند استفاده کنید، از غلات کامل و کربوهیدرات‌های پیچیده به ویژه در وعده صبحانه استفاده کنید.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
با این بازی جذاب، قدرت تمرکز کودکان را دوبرابر کنید (فیلم) لحظه فرو ریختن برج البراجنه بیروت در پی حملات جنگنده های اسرائیل (فیلم) نحوه پخت یک غذای خوشمزه و فوری با 4 «ران و ته ران مرغ» (فیلم) «امپراطور سفید» جدیدترین سلاح چین برای مقابله با آمریکا (فیلم) ادای احترام امیر نصیرزاده به یادمان «سرباز گمنام» سوریه (فیلم) وزیر کار: هفته‌ای حداقل دو گزارش محرمانه فساد از شرکت‌های زیر مجموعه به‌دست من می‌رسد (فیلم) کلاهبرداری با لباس خرس از بیمه در کالیفرنیای امریکا (فیلم) آنچه امروز در صحن علنی مجلس گذشت... (فیلم) هزاران خودروی آسیب‌دیده و رها شده، یادگار سیل والنسیا (فیلم) حمله زن آمریکایی به کارگران یک فروشگاه برای حمایت از فلسطین (فیلم) هند یک موشک مافوق‌صوت بومی آزمایش کرد (فیلم) ترفند فوم دار شدن قهوه ترک (فیلم) نکته مهم برای درمان جوش در خانم‌ها (فیلم) پخت نان تنوری با املت به روش بانوان روستایی گیلانی (فیلم) قسمت دوم : از کشف مقبره یک زمین‌دار تا زرهی از قرن هفدهم و یافته‌های جدید از دروازه ایشتار در بابل (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه